Tipps für die Jahreszeit

Abnehmen ist kein leichtes Unterfangen. Sich zu zweit der Herausforderung zu stellen, macht mehr Spaß und ist erfolgversprechend.

Jetzt treiben sie wieder ihr Unwesen - die Pollen; doch nicht alle sind gleichermaßen aggressiv.

Manchmal ist weniger mehr - wir entscheiden, wie viel Stress und Ballast wir unserem Körper zumuten.

Wenn der Winter uns noch in Knochen steckt, vertreiben Licht, Luft und Bewegung die Frühjahrsmüdigkeit.

Wenn es draußen kalt ist, ist warmes Wasser eine Wohltat für Körper und Geist.

Ob großer Frühjahrsputz oder alltägliche Putz-Routine: Manche Mittel greifen die Lunge an und sind daher nicht ungefährlich für die Gesundheit.

Wintersport ist nicht ungefährlich - erst recht, wenn Alkohol im Spiel ist.

Zecken sind nicht nur unangenehm, sie übertragen auch eine Menge Krankheiten. Daher sollte man Mensch und Tier vor ihnen schützen.

Vor allem zu Beginn der Laufsaison kommt es auch mal zu Muskelkater. Was hilft dagegen und wie kann man ihn vermeiden?