Für „Warmduscher“ unglaublich: Alle Jahre wieder, bei Eiseskälte, Schnee und Wind, stürzen sich scheinbar kälteresistente „Eisbader“ in klirrend kalte Gewässer und scheinen dabei auch noch Spaß zu haben.
Eisbaden wirklich gesund?

Ist Eisbaden wirklich gesund?

Heiserkeit statt Heiterkeit – in der kalten Jahreszeit leider ein häufiges Symptom. Man ist erkältet, hat Halsschmerzen, die Stimme wird heiser und versagt manchmal komplett ihren Dienst.

bin ich heiser?

Warum bin ich heiser?

Von Augenflimmern spricht man, wenn in einem Bereich des Gesichtsfeldes die Sehkraft verloren geht. Häufig ist der betroffene Bereich von einem zackigen Rand umgeben.
– was steckt hinter der Sehstörung?

Augenflimmern – was steckt hinter der Sehstörung?

Schnupfen, Husten und andere typische Erkältungssymptome sind lästig und man ist froh, wenn sie möglichst schnell wieder verschwinden. Viel Ruhe und vor allem ausreichend Schlaf unterstützen den Körper.
besten Lebensmittel bei einer Erkältung

Die besten Lebensmittel bei einer Erkältung

Der Arzt verschreibt ein Medikament, man geht mit dem Rezept zur Apotheke und holt es dort ab. Bei einigen Medikamenten ist dies leider nicht mehr der Normalfall.
steckt hinter den vielen Lieferproblemen bei Arzneimitteln?

Was steckt hinter den vielen Lieferproblemen bei Arzneimitteln?

Im Winter passiert es vielen Menschen, dass die Haut trocken wird und vor allem an den Handrücken und Knöcheln sogar aufreißt. Das hängt damit zusammen, dass die Talgdrüsen ihr Produktion zurückfahren.
zur Pflegeroutine im Winter

Tipps zur Pflegeroutine im Winter

In Deutschland ist Diabetes mellitus Typ 2, landläufig auch „Zuckerkrankheit“ genannt, inzwischen eine Volkskrankheit. Mehrere Millionen Menschen sind davon betroffen.
– schnell reagieren, um Folgeerkrankungen zu vermeiden

Prädiabetes – schnell reagieren, um Folgeerkrankungen zu vermeiden

In der kalten Jahreszeit wächst bei vielen Menschen der Drang, es sich drinnen gemütlich zu machen. Durchaus verständlich, denn die Kälte und Feuchtigkeit draußen sind nicht gerade einladend.
draußen ist auch im Winter ratsam

Sport draußen ist auch im Winter ratsam

N1, N2, N3 – was haben diese Angaben auf Arzneimittelpackungen eigentlich zu bedeuten? Tatsächlich handelt sich hierbei um sogenannte Norm-Packungsgrößen, die bereits im Jahr 1982 eingeführt worden sind.

steht das N auf der Packung?

Wofür steht das N auf der Packung?

Heute muss alles ganz schnell gehen: Alles zack zack zack und am besten noch gleichzeitig. Multitasking im effizienten Schnelldurchlauf. Beim Essen genauso – keine Zeit für Zeit! Schnell was nebenher muss reichen.
sein Essen länger kaut, nimmt weniger zu

Wer sein Essen länger kaut, nimmt weniger zu

Eine intakte Darmflora ist eine wesentliche Voraussetzung für ein funktionsfähiges Immunsystem. Abhängig ist deren Zusammensetzung nicht nur von der Ernährung, es spielen auch genetische Faktoren eine Rolle.

COVID und seine Auswirkungen auf das Darm-Mikrobiom

Long COVID und seine Auswirkungen auf das Darm-Mikrobiom

Müde, schlapp, übersättigt, aufgebläht … und sich der Tatsache bewusst, dass überschüssige Kilos sich nicht in den Tagen zwischen Weihnachten und Neujahr, sondern zwischen Neujahr und Weihnachten ansammeln?
– gesunder Trend zur Entgiftung

Detox – gesunder Trend zur Entgiftung

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