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Vitamin B12-Produktion im eigenen Darm? Kann das möglich sein?

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Was eine gesunde Darmflora mit unserem Vitamin B12-Spiegel zu tun hat

Damit unsere Haut morgens frisch und ausgeschlafen ist, muss sie sich nachts sauber erholen.

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Abschminkritual für die zarte Gesichtshaut

Die dunkle Jahreszeit schlägt vielen Menschen auf die Stimmung. Dahinter kann auch eine echte Herbst-Depression stecken. Positive Auswirkungen hat zum Beispiel Laufen.

Herbst Depression davonlaufen

Der Herbst Depression davonlaufen

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