Immer mehr Menschen haben eine Milchzucker-Unverträglichkeit - die ist im Grunde genommen ganz natürlich!

Wandern ist für jedes Alter und jeden Fitness-Grad geeignet und bringt das Herz-Kreislauf-System in Schwung.

Japan macht es vor: Ein kurzer Schlaf zwischendurch wird dort den Arbeitnehmern sogar von der Regierung empfohlen. Auch uns Europäern täte so ein Nickerchen richtig gut.