Japan macht es vor: Ein kurzer Schlaf zwischendurch wird dort den Arbeitnehmern sogar von der Regierung empfohlen. Auch uns Europäern täte so ein Nickerchen richtig gut.

Nichtraucher leben nicht nur glücklicher, sondern häufig auch länger.

Erkältungen will man möglichst schnell loswerden. Manche Lebensmittel sind hier wahre Superfoods.