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Immer mehr Menschen haben eine Milchzucker-Unverträglichkeit - die ist im Grunde genommen ganz natürlich!

für Laktose-Intoleranz

Mehr Toleranz für Laktose-Intoleranz

Wandern ist für jedes Alter und jeden Fitness-Grad geeignet und bringt das Herz-Kreislauf-System in Schwung.

als Kreislauftraining

Wandern als Kreislauftraining

Japan macht es vor: Ein kurzer Schlaf zwischendurch wird dort den Arbeitnehmern sogar von der Regierung empfohlen. Auch uns Europäern täte so ein Nickerchen richtig gut.

durch Powernapping

Mehr Power durch Powernapping

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