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Japan macht es vor: Ein kurzer Schlaf zwischendurch wird dort den Arbeitnehmern sogar von der Regierung empfohlen. Auch uns Europäern täte so ein Nickerchen richtig gut.

durch Powernapping

Mehr Power durch Powernapping

Nichtraucher leben nicht nur glücklicher, sondern häufig auch länger.

sind glücklicher

Nichtraucher sind glücklicher

Erkältungen will man möglichst schnell loswerden. Manche Lebensmittel sind hier wahre Superfoods.

bei Erkältung

Superfood bei Erkältung

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